为响应全民营养周号召，助力备考学子科学规划饮食，5月22日，西南医科大学公共卫生学院走进龙马潭高中，开展“食在当季，智赢未来”高中生备考营养健康宣讲活动。

活动由学院社团成员薛琪馨首先进行宣讲，围绕备考期间常见的饮食误区展开讲解，重点解析了含糖饮料、高油高糖零食对学习状态的影响，介绍了健康饮品选择与备考夜宵原则，并通过互动问答巩固营养知识。随后，公共卫生学院韩楠老师补充讲解了科学吃早餐的相关内容，分析了不吃早餐对血糖稳定与学习效率的影响，明确“主食+优质蛋白+蔬果”的健康早餐搭配方式，纠正了“早餐越简单越好”等常见误区。

宣讲过程中，同学们认真听讲、积极互动，对科学饮食与备考状态的关系有了更清晰的认识。活动结束后，同学们表示将重视早餐摄入，调整饮食习惯，以健康营养助力备考。

本次活动为全民营养周系列科普活动之一，旨在将健康膳食知识送到青少年身边。学院将持续开展校园科普活动，助力青少年健康成长。