为落实四川省全民营养周宣传部署，守护青少年身心健康，5月20日，西南医科大学公共卫生学院营火虫社团联合市卫健委、市疾控中心，以“营养餐桌 家庭健康”为主题，走进梓橦路中学开展营养健康科普实践活动。

针对中学生三餐不规律、挑食偏食、饮料当水、零食替代正餐、盲目节食等问题，学院专业教师讲解了主食、优质蛋白、蔬菜、水和奶四大营养要素，普及健康餐盘配比知识，解读“三不三要”健康饮食准则，明确膳食营养对体能提升、生长发育的重要意义。

活动紧扣全民营养周家庭健康理念，倡导学生争做家庭“健康小宣传员”，把在校园学到的营养知识分享给家人，通过科学搭配家庭膳食、优选健康饮品、传递健康习惯，连接校园与家庭餐桌，带动全家践行科学饮食。

现场设置热量辨别、创意配餐等互动项目，让同学们通过实践学习均衡配餐技巧。最后，工作人员对实践成果展开点评，发放科普资料，助力学生学以致用。

此次活动摒弃传统理论宣讲模式，以互动体验强化健康认知，推动营养知识从校园延伸至家庭，有效提升青少年营养健康素养，助力健康泸州建设。