9月20日下午3点，公共卫生学院在学校奥体中心三楼举办了《学会管理情绪，做有力量的人》健康讲座。讲座由学院学生科科长彭丽冰主讲，30余名同学参加了讲座。

讲座以破冰游戏--自我介绍开场，打破隔阂，活跃现场气氛。讲座中，彭老师首先以模仿表演的方式，向同学们介绍了情绪的特点、情绪管理的重要性。接着，彭老师通过介绍掌中大脑，让同学了解了大脑是如何管理情绪的；通过头脑风暴，让同学们讨论解决如何管理情绪。最后彭老师以体验和观察的方式，和同学们分享了高能量姿态对打造强势心理，增强内心力量的强大作用。

 此次讲座提高了同学们对自己和对他人的情绪认知能力，同时也培养了同学们驾驭情绪的能力，激发大家内心的力量，积极做一个有力量的人。

（公共卫生学院   彭丽冰）