为响应2025年全民营养周“吃动平衡，健康体重，全民行动”的号召，5月24日，公共卫生学院营火虫研究会在西南医科大学青年体育中心举办“卡路里猜猜乐”营养科普进校园活动。活动采用趣味游戏与知识竞答相结合的创新形式，吸引近百名大学生积极参与，助力他们了解日常食物热量构成，认识均衡饮食的重要性，从而践行“吃动平衡，健康体重”理念，为大学生健康生活增添新动力。

活动以“食物热量与运动消耗”为核心，通过互动的形式引导大学生关注日常饮食与运动的平衡，兼具趣味性与实用性。参与者随机抽取食物卡（如“一杯奶茶≈300大卡”）和运动卡（如“慢跑”），竞猜消耗对应热量所需时间，回答正确即完成挑战。活动现场气氛热烈，同学们在欢声笑语中学习了常见食物的热量值和运动消耗规律。许多同学表示，该活动颠覆了他们对“高热量食物”的认知，一位学生感叹：“没想到一份炸薯条的热量相当于慢跑40分钟！以后选择零食会更谨慎”。

此次活动打破传统科普的刻板印象，将营养知识融入互动游戏，有效提升了学生对合理膳食的认知，深化了 大家对“吃动平衡”的核心要义的理解。